ANNA SHIATSU
Benvenuti, il benessere inizia da qui.
Mi chiamo Anna Maria Murano e il mio percorso nel mondo delle discipline olistiche nasce da una profonda passione per l’armonia tra corpo e mente.
Ho conseguito il diploma presso la FISIEO (Federazione Italiana Shiatsu Insegnanti e Operatori), acquisendo solide competenze nello Shiatsu e nella comprensione dell’energia vitale.
Il mio desiderio di offrire trattamenti sempre più mirati ed efficaci mi ha portato a specializzarmi ulteriormente nel
Sotai, una straordinaria tecnica giapponese che lavora sulla postura e sul riequilibrio muscolare, sciogliendo tensioni e dolori con movimenti dolci e naturali.
Antico Metodo Antalgico, un approccio raffinato tramandato da maestri esperti, che consiste in un approccio terapeutico tradizionale volto alla riduzione del dolore mediante tecniche manuali, ripristino dell’equilibrio corporeo e sul miglioramento della funzione muscolare e circolatoria.
Kobido, è un rituale di bellezza giapponese tramandato nei secoli, caratterizzato da tocchi delicati e movimenti profondi che risvegliano la vitalità del viso. Favorisce una pelle più luminosa, tonica e levigata, aiutando a ridurre la visibilità di rughe e imperfezioni e regalando una sensazione di armonia e profondo rilassamento.
Ogni persona è unica, e così deve essere il trattamento che riceve.
Il mio obiettivo è accompagnarti in un percorso personalizzato, aiutandoti a ritrovare leggerezza, vitalità e serenità attraverso tecniche dolci ma straordinariamente efficaci.
Scopri di più e prenota la tua seduta. Lasciati avvolgere dal benessere. Ti aspetto.
Info: 331 4587987
COSA FACCIO
TRATTAMENTO OLISTICO
SHIATSU
I BENEFICI
Lo Shiatsu è un viaggio nel corpo e nell’anima, un’arte che non si limita a sciogliere tensioni, ma risveglia le risorse profonde di ognuno di noi. Ecco come può trasformare il tuo benessere:
Libera il corpo dal peso della tensione – Non si tratta solo di rilassarsi, ma di sciogliere blocchi profondi che limitano il movimento e l’energia vitale, restituendo leggerezza e fluidità.
Riprogramma il tuo equilibrio posturale – Lo Shiatsu non si ferma ai sintomi, ma lavora sulle cause di dolori e rigidità, aiutando il corpo a ritrovare il suo assetto naturale in modo spontaneo e duraturo.
Rinnova la tua energia vitale – Ogni seduta è come un’onda che rigenera dall’interno, risvegliando la forza interiore e restituendo lucidità mentale e freschezza fisica.
Armonizza emozioni e mente – Lo stress e l’ansia non sono solo nella testa, ma si radicano nel corpo. Con un tocco consapevole, lo Shiatsu aiuta a sciogliere le tensioni emotive, donando una sensazione di calma profonda e chiarezza interiore.
Migliora la qualità del sonno e della vita – Un corpo disteso e una mente serena permettono di abbandonarsi a un riposo rigenerante, ritrovando il piacere di svegliarsi pieni di energia e vitalità.
Ascolto profondo e riequilibrio interiore – Lo Shiatsu non è solo una tecnica, ma un dialogo silenzioso tra chi lo pratica e chi lo riceve. Ogni trattamento è un’opportunità per riconnettersi con se stessi, ascoltare i propri bisogni e ritrovare la propria armonia naturale.
Non è solo benessere. È trasformazione.
LA STORIA
IL CONTRIBUTO DI MASUNAGA
Lo Shiatsu, nella sua forma moderna, nasce in Giappone agli inizi del XX secolo, grazie all’integrazione di antiche tecniche di massaggio orientale con conoscenze più moderne sull’anatomia e la fisiologia. Tra i principali maestri che hanno contribuito allo sviluppo di questa disciplina, spicca Shizuto Masunaga (1925-1981), psicologo e terapeuta giapponese, che ha rivoluzionato lo Shiatsu tradizionale con un approccio più olistico e profondo. Il metodo Masunaga, noto anche come Keiraku Shiatsu, amplia il concetto di meridiani oltre il loro tradizionale percorso riconosciuto dalla Medicina Cinese, estendendoli lungo tutto il corpo. Questo approccio consente di trattare in modo più completo gli squilibri energetici, permettendo un lavoro più profondo e mirato, che coinvolge non solo il corpo fisico, ma anche gli aspetti emotivi e psichici della persona.
Shiatsu: L’arte del tocco che riequilibra corpo e mente Lo Shiatsu è una disciplina millenaria che affonda le sue radici nella tradizione orientale e si basa sui principi della Medicina Tradizionale Cinese. Il termine significa letteralmente "pressione con le dita", e questa pratica si fonda sull’idea che il benessere dipenda dall’armonia del flusso energetico nel corpo. Attraverso pressioni mirate su specifici punti e meridiani, lo Shiatsu favorisce il riequilibrio delle energie vitali, migliorando la salute fisica ed emotiva.
SOTAI
IL MOVIMENTO CHE RIEQUILIBRA IL CORPO E LIBERA DAL DOLORE
Il Sotai è una raffinata tecnica giapponese di riequilibrio posturale, ideata dal dottor Keizo Hashimoto, medico e ricercatore che ha rivoluzionato il concetto di correzione corporea. La sua intuizione? Il corpo non si cura attraverso lo sforzo e il dolore, ma con il piacere e la naturalezza del movimento. Diversamente da molte tecniche tradizionali, il Sotai non forza il corpo nella direzione del dolore, ma lo guida dolcemente verso il suo punto di massimo agio. È un metodo che asseconda la saggezza innata dell’organismo, permettendogli di riprogrammare la postura, eliminare tensioni e ritrovare fluidità nei movimenti.
I BENEFICI
Libera il corpo dalle tensioni croniche: agisce come una danza fluida che scioglie rigidità e ristagni energetici, restituendo leggerezza e libertà nei movimenti.
Riprogramma la postura in modo naturale: non forzando il corpo ma assecondandolo, il Sotai permette di correggere squilibri e compensazioni errate senza traumi né sforzi.
Allevia dolori muscolari e articolari: un metodo efficace per ridurre cervicalgie, lombalgie, dolori alle spalle, alle ginocchia e rigidità diffusa.
Ristabilisce un respiro profondo e armonico: l’allineamento posturale influenza direttamente la respirazione, favorendo un flusso d’aria più naturale e rilassato. Migliora la circolazione e il drenaggio linfatico: aiuta a eliminare le tossine e a stimolare un flusso energetico più vitale e dinamico.
Calma la mente e riduce lo stress: un corpo più libero e armonico si riflette anche sul benessere mentale, donando una profonda sensazione di rilassamento e serenità.
Il Sotai non è solo una tecnica, ma un’educazione al movimento naturale, un viaggio di ascolto e riscoperta del proprio corpo, senza costrizioni né forzature.
Muoviti nel piacere, ritrova l’equilibrio.
Il Sotai si basa su un principio semplice e straordinario: seguire il movimento naturale del corpo, mai opporsi ad esso. Attraverso gesti lenti e consapevoli, si insegna all’organismo a rilasciare tensioni, correggere disallineamenti e ripristinare la mobilità in modo spontaneo e armonico. Le sedute di Sotai si svolgono con un’interazione attiva tra operatore e ricevente: il corpo viene guidato dolcemente attraverso movimenti di rotazione, flessione e stiramento, sempre nella direzione più confortevole. Questo approccio risveglia la memoria corporea e permette di ritrovare un allineamento naturale e privo di sforzo.
METODO ANTICO ANTALGICO
La saggezza ancestrale che libera dal dolore In un’epoca in cui il dolore viene spesso combattuto con rimedi temporanei, esiste una via diversa: il ritorno alle radici, alla saggezza di antiche tecniche tramandate nei secoli, capaci di riequilibrare il corpo e sciogliere la sofferenza in modo naturale e duraturo. Il Metodo Antico Antalgico è un’arte raffinata, un insieme di pratiche che attingono a conoscenze ancestrali, perfezionate nel tempo e ancora oggi straordinariamente efficaci. Si basa su tecniche manuali, stimolazioni energetiche e un ascolto profondo del corpo, permettendo di riequilibrare le tensioni e alleviare il dolore alla radice, senza forzature o interventi invasivi.
LE ORIGINI
Questo metodo nasce dallo studio di antiche discipline orientali e occidentali, unendo il meglio di diverse tradizioni terapeutiche. Nei secoli, guaritori, maestri e operatori del benessere hanno compreso che il dolore non è solo un sintomo, ma un messaggio del corpo: un segnale di squilibri più profondi che vanno compresi e riequilibrati con gesti precisi e consapevoli. Attraverso pressioni sapienti, manipolazioni dolci e l’attivazione di punti chiave nel corpo, il Metodo Antico Antalgico non si limita a placare il dolore, ma agisce sulla sua causa profonda, ristabilendo un equilibrio armonico tra muscoli, articolazioni ed energia vitale.
I BENEFICI
Allevia il dolore in profondità: non si tratta di un sollievo momentaneo, ma di una vera trasformazione: il corpo viene rieducato a funzionare senza tensioni né blocchi.
Rilascia tensioni muscolari e articolari: lavora su contratture, rigidità e squilibri posturali, riportando leggerezza e libertà di movimento.
Stimola il flusso energetico naturale: riattiva la circolazione dell’energia vitale, donando una sensazione di benessere diffuso e profondo.
Migliora la mobilità e la postura: agisce sulle cause degli squilibri posturali, aiutando il corpo a ritrovare il suo assetto naturale senza forzature.
Riduce lo stress e le tensioni emotive: il dolore non è solo fisico: ogni trattamento è un’opportunità per sciogliere blocchi emotivi e ristabilire un senso di calma e centratura interiore.
Un approccio naturale e rispettoso del corpo: nessuna tecnica invasiva, nessuna forzatura: solo un ascolto profondo e il ripristino dell’armonia originaria.
Il Metodo Antico Antalgico è più di un trattamento: è un ponte tra il passato e il presente, una riscoperta di tecniche dimenticate che oggi tornano a offrire soluzioni efficaci, profonde e rispettose della naturale intelligenza del corpo.
Lascia andare il dolore, ritrova il benessere.
MOXA
Il calore che cura, l’energia che risveglia Esiste un’antica arte capace di portare calore nel corpo e nella vita, sciogliendo tensioni, risvegliando l’energia e rafforzando la vitalità. Questa pratica si chiama Moxa, ed è una tecnica millenaria della Medicina Tradizionale Cinese che utilizza il calore per stimolare i punti energetici del corpo, favorendo il benessere e l’equilibrio. Il suo segreto? L’Artemisia, una pianta dal potere straordinario, che quando bruciata rilascia un calore profondo e penetrante, capace di attivare la circolazione dell’energia vitale (Qi), sciogliere blocchi e rafforzare il sistema immunitario.
LE ORIGINI
La Moxa affonda le sue radici in Oriente, dove per millenni è stata utilizzata per riequilibrare il corpo e prevenire le malattie. Già nei testi classici della Medicina Cinese si parlava del potere del calore applicato su specifici punti del corpo, per migliorare il flusso energetico e rafforzare la resistenza naturale agli agenti esterni. Il nome stesso "Moxa" deriva dal giapponese Mogusa, che indica l’Artemisia lavorata in una speciale lana vegetale da bruciare lentamente vicino alla pelle. Questo metodo è ancora oggi considerato un pilastro delle terapie orientali e viene utilizzato per trattare disturbi cronici, dolori articolari, problemi digestivi e squilibri energetici.
I BENEFICI
Scioglie le tensioni e allevia il dolore il calore profondo rilassa i muscoli contratti, riducendo rigidità e infiammazioni.
Migliora la circolazione e rafforza l’energia vitale: aiuta il sangue e il Qi a fluire liberamente, aumentando vitalità e resistenza fisica.
Stimola il sistema immunitario: la Moxa è nota per aumentare le difese naturali, aiutando il corpo a combattere malattie e squilibri. Perfetta per il freddo e la stanchezza cronica: ideale per chi soffre di mani e piedi freddi, debolezza, dolori articolari e affaticamento profondo.
Un prezioso aiuto in gravidanza: secondo la Medicina Cinese, la Moxa è efficace nel favorire il posizionamento corretto del bambino nelle ultime settimane di gestazione.
La Moxa non è solo una tecnica, è una carezza di calore che risveglia il corpo, scioglie i blocchi e dona un senso di equilibrio e forza interiore. Lasciati avvolgere dal calore della Moxa e riscopri il piacere di sentirti in armonia.
Dicono di me
💬 "Sin dai primi trattamenti ho sentito grandissimi benefici, non solo fisici, ma anche psicologici. Ogni seduta con Anna è un regalo che faccio a me stessa, una vera coccola per il corpo e per la mente, soprattutto per chi, come me, fatica a rilassarsi. Grazie Anna! Elisabetta
💬 "Professionale e molto brava! Ve la consiglio senza esitazione!" Maria
💬 "Ho problemi alla schiena e alle spalle, un dolore che mi accompagna da tempo. Ho deciso di provare un trattamento Shiatsu e i risultati sono stati sorprendenti. Ho sentito un sollievo immediato, con una riduzione della tensione muscolare e un netto miglioramento della mia flessibilità e del benessere generale. Inoltre, sto notando benefici anche per la ritenzione idrica alle gambe e per la sensazione di pesantezza allo stomaco. Mi sento molto meglio, sia fisicamente che mentalmente. Anna è davvero molto brava, il trattamento mi piace tantissimo e lo consiglio a tutti!" Mirella
Ogni persona che si affida alle mie mani porta con sé una storia, un’esigenza, un desiderio di benessere. Il mio obiettivo è accompagnarti nel tuo percorso, aiutandoti a ritrovare equilibrio, leggerezza e serenità.
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